生え際かゆい

頭皮の生え際がかゆい!かゆみの原因と改善方法

頭皮のトラブルに悩まされる日本人

日本人は、欧米人に比べて頭皮のトラブルに悩む割合が高く、特に男性女性を問わず、かゆみに悩まされています。

 

とりわけ、頭皮の中でも「生え際」にかゆみを訴える人は多く、ボリボリとかきむしる姿をよくみかけます。

 

頭皮のかゆみはほんとうにストレスです。仕事・家事・リラックスタイム・就寝に落ち着いて集中できないです。

 

ボリボリと生え際の頭皮をかきむしる仕草は、周囲に不潔な印象をもたれます。なんとかこの不快な生え際の頭皮のかゆみをなくしたいです。

 

ただ、生え際の頭皮をかゆみの理由はひとつではありません。ですから改善する方法も理由によって変わってきます。

 

理由をひとつずつチェックし、自分の生え際で起こっているかゆみの理由をつきとめ、効果のある改善方法を選択していきましょう。

 

 

頭皮の生え際がかゆい理由

頭皮の生え際がかゆくなる理由は大きく6つあります。自分の状態と照らし合わせて確認をしていきましょう。

 

頭皮の生え際がかゆい理由1:頭皮が乾燥している

日本人は欧米人に比べて乾燥しやすい頭皮の構造だといわれています。欧米人の頭皮は3層構造になっているのに対し、日本人は2層と1層少ない頭皮の構造になっています。そのため、日本人は頭皮の保湿する力が欧米人に比べて不利になります。

 

もうひとつの理由は、洗髪です。欧米人は、自分の髪質が細いことにくわえ、水質が硬いため、髪が傷みやすい状況が整っているため、洗髪の回数を少なくし、丁寧な洗髪の文化があります。

 

逆に日本人は、髪質は太く、水質のほとんどが軟水です。髪の痛みが少ないため、洗髪回数が多く、強めに擦ってしまい頭皮の層をはがしてしまいます。

 

この洗髪の違いにより、さらに日本人は欧米人に比べて保湿力のない乾燥した頭皮の傾向があるといわれています。

 

確認方法:フケがでる。生え際の頭皮に触れてもカサカサして油分がつかない。

 

頭皮の生え際がかゆい理由2:シャンプーがあっていない

「シャンプーは、妻や娘が選ぶものを使っている」
「とにかく洗浄力が強いと評判のメンズシャンプーを使っている」
「香りのいいものを選んで使っている」

 

こういった理由でシャンプーを選んでいる方は、注意が必要です。ご自分の頭皮の状態にシャンプーの成分が適していない可能性があります。

 

多くのシャンプーには、洗浄成分である界面活性剤が使われています。この界面活性剤の洗浄力が頭皮に悪影響といわれることが多いです。

 

しかし界面活性剤は、植物やヒトのカラダの中にもあるものです。めちゃくちゃ頭皮に良いってこともありませんが、ものすごく悪いモノでもないんです。

 

気を付けなければいけない点は、使っているシャンプーに含まれる界面活性剤が自分の頭皮に適しているか、そうでないのか、ということです。

 

また、これとは逆で、洗浄力がないシャンプーもあります。洗浄力のないシャンプーでは、頭皮や毛穴の汚れが取り切れていないということもあります。

 

これまでシャンプー選びにこだわっていない方や、評判やCMだけで選んでいるという方は、ご自分に最適なシャンプーでない可能性があります。

 

確認方法:頭皮にフケやヒリヒリ感がでる。シャンプーが変わるとかゆみがでる

 

 

頭皮の生え際がかゆい理由3:生え際が不清潔

頭皮は汗や皮脂など汚れのもとの分泌が盛んです。そして毛穴があり、汚れが蓄積しやすい状態です。

 

細菌はその汚れをエサにします。生え際の頭皮を不潔な状態で放置しておくと、細菌が繁殖し、かゆみを引き起こる原因になります。

 

また、頭皮ダニとよばれるヒトの頭皮に棲みつくダニもいます。頭皮ダニも生き物です。その排せつや死骸によって頭皮は汚されています。

 

頭皮ダニは、ほとんどの人の頭皮に存在し、異常繁殖すると、かゆみを引き起こすこともあります。

 

ただ、頭皮ダニは脂分をたべてくれるというプラスの面もあるようですが、異常繁殖を防ぐために常に清潔にしておかなければいけません。

 

「俺はお風呂に毎日入って清潔にしているから大丈夫」と思いがちですが、落とし穴もあります。

 

最近は、スイミングに通う方や、スーパー銭湯などを利用され方も多いですが、そういった公衆の場からシラミを感染させられるというケースもあります。

 

確認方法:フケが大量にでる。複数の赤い湿疹にかゆみがあると頭皮ダニの可能性も

 

 

頭皮の生え際がかゆい理由4:脂漏性皮膚炎

脂漏皮膚炎(しろうせいひふえん)は、脂漏性湿疹(しろうせいしっしん)とも呼ばれ、頭皮にかさぶたのような皮をはる皮膚の疾患です。

 

「脂が漏れ出す」という名のとおり、皮脂の分泌が多い部分に発生しやすく、とりわけ皮脂の分泌が多い生えの頭皮に沿って発生することが多いです。

 

脂漏皮膚炎の症状は、最初はフケに似たカサブタが点々とできます。

 

一見すると、フケのように思えるので、放置しておく方が多いのですが、次第に炎症とかゆみが起きます。

 

このかゆみの原因は、マラセチアという細菌の影響が大きいという報告がされています。

 

マラセチア菌が、生え際の頭皮から分泌される大量の脂肪成分を分解し、その際にできる物質が肌のかゆみが引き起こします。

 

これを放置しておくと、炎症とかゆみの範囲はひろがり、気が付けば頭皮全体が真っ赤な湿疹・カサブタ・かゆみに覆われていきます。

 

確認方法:皮の厚いフケがでる。赤い湿疹がある。頭皮の臭いが気になる。

 

 

頭皮の生え際がかゆい理由5:ひこう性脱毛症

ひこうは漢字で「粃糠」と書きます。役に立たないものの例えるときにつかう言葉なのです。頭皮で言えば、フケや古くなった頭の皮膚層などです。

 

ひこう性脱毛症とは、それら役にたたないものが毛穴に入り込み、血液の循環を妨げ・細菌の異常繁殖などの毛穴の炎症が引き起こす脱毛症状です。

 

また、不規則な生活や睡眠不足などで、ホルモンバランスが崩れ、もともと存在する細菌が異常に繁殖するともいわれます。

 

ひこう性脱毛症に大きな影響をもつ細菌の異常繁殖は、その原因が明らかになっていない部分もあります。

 

ひこう性脱毛症は一般的な量のフケでは起きず、脱毛症のなかでは、比較的に起こりにくい症状とされています。

 

ただ、アレルギー体質の方、生活リズムが不規則な方、疲れがたまりやすい方は、注意が必要です。

 

確認方法:生え際に大量のフケ・抜け毛が起きる

 

 

頭皮の生え際がかゆい理由6:AGA

AGAとは男性型の脱毛症のことです。Androgenetic Alopeciaを略してAGAとよびます。額の上の髪の生え際やてっぺん部分の髪が薄くなってくる状態です。

 

AGAの症状自体にかゆみはありません。生え際に強いかゆみを感じるからといってすぐに「ハゲる」わけではありません。

 

ただ、AGAと先ほどの脂漏性皮膚炎の両方を発症すると、抜け毛が進んでいく可能性があります。

 

確認方法:脱毛がある。皮の厚いフケがでる。赤い湿疹がある。頭皮の臭いが気になる

 

生え際のかゆみ改善方法

頭皮を保湿しよう:髪にやさしい洗髪方法をかえる

まず、よくいわれることですが、爪をたててゴシゴシと強く頭皮をこするような洗髪はやめましょう。

 

美容室での先発をイメージしましょう。

 

生え際から頭のてっぺんにかけて、左右の指を交差させながら、指の腹の部分でシャンプーの泡を頭皮に押しあてるように洗うようにしましょう。

 

そして、シャンプーの見直しです。毎日使うものですから、自分の肌にあったモノにこだわりたいですよね。

 

シャンプーに配合されている成分が、頭皮の状態に適していないと、頭皮の乾燥やかゆみにつながります。

 

洗髪の方法とシャンプーの見直しをおすすめします。おすすめのシャンプーは後ほどご紹介しますね。

 

生え際を清潔に:ショートヘアで頭皮とスタイルに清潔感

幅広い世代の女のコからウケがいいのがベリーショートの髪型です。ビジネスにおいても印象が良いヘアースタイルです。

 

髪を短くすることで、額を出して生え際の頭皮の風通しを良くすることで、清潔な生え際の頭皮に改善します。

 

洗髪がしやすく、乾きが早いので、生え際の頭皮にカビが生えるのを防ぎます。見た目も実際も清潔感が増すベリーショートスタイルはおすすめです。

 

脂漏性皮膚炎の改善に効果:カダソンシャンプー

脂漏性皮膚炎の方の多くは、フケに似たかさぶたが気になって、洗浄力の高いシャンプーで、ゴシゴシと爪をたてて皮をそぐように洗髪をしてしまいます。

 

さらに几帳面な人ほど、ヘアケアを怠らず、リンスやコンディショナーを使ったり、バスタイム後にヘアリキッドやトニックを使ったりしてしまいます。

 

これが、かえって脂漏性皮膚炎を悪化させ、さらにヘアケアに向かわせるという悪循環におちいってしまいます。

 

脂漏性皮膚炎のかゆみをおさえるには、シャンプーなどの刺激をなくし、脂漏性皮膚炎の原因になるマラセチア菌の増殖をおさえる必要があります。

 

マラセチア菌の増殖をおさえるために、皮膚科ではニラゾールとよばれる抗菌剤を処方し、シャンプーに混ぜます。

 

しかし一般のシャンプーは、人によっては、かゆみを誘発する成分を含んでいるため、ニラゾールの大きな効果は見込めません。

 

そこで開発されたのが、皮膚科専門医による脂漏性皮膚のためのカダソン(KADASON)スカルプシャンプーです。

 

カダソンのスカルプシャンプーに含まれる全成分をみておきましょう。

 

カダソンシャンプーの全成分表
成分 特徴・内容
ココイルグリシンK アミノ酸系の洗浄剤で、泡立ちがよく、低刺激で洗浄力が高い
ラウラミドプロピルベタイン ベビーシャンプーのもとに使われる洗浄剤。目に入ってもしみないほど低刺激
コカミドDEA 滑らかな泡立ちをサポート的な洗浄剤
PPG-2コカミド ヤシ油からつくられる脂肪酸アミドに酸化プロピレンを加えて、シャンプーの泡立ちと粘りをだす。
プロパンジオール 植物デンプンからつくる植物由来成分で、保湿と抗菌が期待できる
ラウロイルメチルアラニンNa アミノ酸系の洗浄剤で、安全性が高く低刺激なのが特徴
エタノール 殺菌作用で、シャンプーの品質を安定させるために持ちいられる
フェノキシエタノール 緑茶など天然成分にも存在する防腐剤
ポリクオタニウム-10 静電気の防止と保湿効果がある成分で安全性は高い
ジオレイン酸PEG-120メチルグルコース トウモロコシ由来の洗浄剤。粘りを出すための補助剤として使われる
クエン酸 頭皮の汚れを落とし、血行を促進する安全性の高い成分
サリチル酸 フケ防止・抗菌・抗炎症に効果がある成分。単独での刺激は強い。
グリチルリチン酸2K 漢方薬であるカンゾウの根から取れる成分で、抗炎症に効果
BG 抗菌・保湿の効果があり、皮膚への刺激が少なく安全性は高い
ダイズ芽エキス 大豆の胚芽から抽出したエキスで、頭皮のハリ・潤い・毛穴改善に効果。
チャ葉エキス 茶葉から抽出されたエキスで、消炎・保湿などに効果
シロキクラゲエキス 白いキクラゲから抽出した天然成分。抜群の保水力は、ヒアルロン酸以上。
レイシエキス キノコの霊芝から抽出したエキス。免疫機能を正常にするはたらきがあり、サプリメントとしても飲用できる

⇒カダソンシャンプーの詳細はこちら

 

天然成分や安全性の高い成分が多く使われており、洗浄力と低刺激の実現を図っていることがわかります。

 

皮膚科専門医が監修し、脂漏性皮膚炎の改善に的を絞り、ユーザーからの評価が高く、脂漏性皮膚炎の方にためしていただきたいシャンプーです。

 

 

皮膚科に相談:ひこう性脱毛症

何よりもまず、医療機関・皮膚科で診察してもらい、適切な処置をしてもらうことから始めましょう。

 

清潔にしている人ほど頭を洗いすぎて、症状をひどくさせます。

 

ひとりで悩まず、早めに医療機関・皮膚科に相談することをおすすめします。

 

ひこう性脱毛症の場合、頭皮の炎症をおさえるステロイド剤と、かゆみを抑える目的でビタミン剤を処方されることが多いようです。

 

不規則な生活が続くと、ビタミンが不足しやすいので、かゆみを和らげる意味でも、生活習慣も見直してみてください。

 

 

AGAクリニックへ相談:男性型脱毛症

AGA医療はものすごいスピードで進歩していて、AGA治療者の多くが治療してよかったと満足度が高いです。

 

ただ、AGAの治療で気を付けたいのが「クリニックの選択」です。

 

AGAに悩む人患者さんは多く、クリニックでは多くの患者さんの対応に追われています。

 

そんななかで、多くの患者をさばくために、カウンセリングや診察に時間をかけずに個人に最適な治療がされないクリニックの報告も散見されます。

 

大切な時間とお金を使って行う治療です。安心・安全・丁寧に診察してくれるAGAクリニックを慎重に選びましょう。

 

クリニック選びのポイントのひとつは、「きちんとした広告をうっている」ということです。

 

きちんと広告を出していれば、絶対に安心・安全・丁寧が保証されるわけではありません。しかし、広告を出すことにより、多くの患者が集まり、その実績と評判はSNSやブログなどで公表されることになります。

 

AGAや美容などのクリニック経営は「評判や口コミ」が命です。

 

少しでも評判を落とせば、患者の足は遠のき、経営が立ち行かなくなります。

 

広告をうつことは、失敗すれば経営リスクがあるということ。逆をいえば、対応や結果に自信がないと大々的な広告を打てないということでもあります。

 

紹介するのはしっかりとした広告があり、実績と患者さんから価格と満足度の評価が高い3つのクリニックです。

 

おすすめAGAクリニック

 

銀座総合美容クリニック

東京の銀座にある2008年に開院した、通称「銀クリ」とよばれるクリニックです。ネット上でも利用者の評価が高く、オフィシャルのホームページで治療費も詳細に公開されていて、安心して治療を受けられるクリニックです。
AGAクリニック銀座クリニックがおすすめの理由

 

AGAヘアアクリニック

2016年7月に開院した比較的に新しいクリニックです。スマホアプリを介しての電話診察は、AGA治療に抵抗や不安がある方は気軽に相談できて嬉しい。
血液検査の費用が3,000円と安く、その他料金もリーズナブルなのも魅力的。
AGAヘアクリニック 格安でAGA(薄毛)治療したい人におすすめ

 

ゴリラクリニック

発毛・脱毛・美容整形・ED治療などの男性向け総合美容クリニックです。AGA治療の成功率は平均97%で、オリジナルAGA治療薬においては、成功率99%。
新宿・池袋・上野・横浜・名古屋栄・大阪梅田・新潟と展開しているのも嬉しい。

 

まとめ

生え際にかゆみを感じたら、それは頭皮トラブルのシグナルです。そのシグナルを見逃さず、早めの治療やケアをすることで、早期の改善が可能です。

 

専門のクリニックや育毛剤を活用して、かゆみから解放された快適な生活を取り戻しましょう。

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